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掩护幼儿眼睛必然要做到这四件事

来源:www.zgyoujiao.com 编辑:幼教网 时间:2019-12-13
导读: 幼儿园保健工作中需要注意保护孩子的眼睛,可以从以下几个方面做好防护措施:1.避免让孩子受到强光直射。强光直射孩子眼睛时,是异常损害眼睛的。因此在夏季带孩子外出时,必然要做好眼睛的防护工作。

幼儿园保健工作中需要注意保护孩子的眼睛,可以从以下几个方面做好防护措施:

1.避免让孩子受到强光直射。

强光直射孩子眼睛时,是异常损害眼睛的。因此在夏季带孩子外出时,必然要做好眼睛的防护工作。如果孩子是在6岁以上,建议给孩子选择适合的太阳镜。如果是6岁下的宝宝,可给孩子带遮阳帽,打遮阳伞等。别的电焊、气焊时所发出的光,也会很年夜伤害到宝宝的眼睛,尽量不要带孩子去那些地方,不要让孩子直视所发出来的明光。

2.睡觉时必然要关灯

温和的灯光固然看起来刺激性不那么强,比不上太阳光对孩子的伤害。但如果常常开着灯让孩子睡觉,会增加孩子患近视的机率,因此晚上睡觉后记得把灯关落空落。

3.眼部卫生要注意。

宝宝洗澡时水会容易进入眼睛,而洗澡水会带着宝宝所使用的沐浴产品一同进入孩子眼睛。这就会伤害孩子的眼睛,因此在给宝宝洗澡洗脸时,必然要注意尽量不要让水进入孩子眼睛,如果孩子认为不舒服时,要尽快用净水冲洗。

4.规避蓝光

蓝光是可见光光谱中波长在400nm-500nm的高能量毫光,它能穿过角膜和晶状体并且打仗到视网膜。蓝光会加速视网膜黄斑区的细胞氧化,过量照射甚至会毁伤视觉细胞。视网膜中的黄斑区是眼睛中收集信息最富厚最敏感的区域,幼教网,直到儿童4岁左右才发育完全,与成人相比,婴幼儿发育历程中,眼睛更有易损性。如果黄斑区耐久打仗蓝光,就会加年夜大哥时呈现黄斑病变的风险,甚至造成视力永久受损。因此蓝光是最容易对视网膜产生不良影响的光。

给婴幼儿填补充沛的有助眼睛康健的营养,尤其要注意填补叶黄素,叶黄素有助于过滤蓝光并施展抗氧化功能。母乳中含有富厚的叶黄素,深绿色蔬菜如菠菜、甘蓝等含量也很富厚。除叶黄素外,维生素A同样是眼睛发育所必需的营养素,奶酪、蛋类、强化黄油都是富含维生素A的食品。DHA/AA也在幼儿的眼睛发育历程中饰演紧张角色,DHA多见于鲭鱼、年夜马哈鱼及金枪鱼等食物中;AA多见于肉、禽、蛋类中。

责任编辑:幼教网

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