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秋冬季候幼儿预防伤风温馨提示!

来源:www.zgyoujiao.com 编辑:幼教网 时间:2020-04-01
导读: 秋冬季候幼儿抵抗力降低,很容易伤风,甚至发烧。针对这种现象,幼儿园应积极开展家园联系工作。预防孩子伤风,我们这样做:户外运动光阴不能少」在天气晴好时适当增强户外熬炼。

  秋冬季候幼儿抵抗力降低,很容易伤风,甚至发烧。针对这种现象,幼儿园应积极开展家园联系工作。

 

  预防孩子伤风,我们这样做:

  「户外运动光阴不能少」

  在天气晴好时适当增强户外熬炼。

  应该让孩子积极熬炼,可进步身体免疫力,增加对过敏原抵抗才能,削减病毒沾染机会。

  但随着天气变更,活动时要注意保暖,学前教育网,活动后也要迅速换落空落汗湿的衣服以免着凉,遇到下雨、降温天气不适宜户外活动时,可以在家里做做广播体操。

  年夜量事实注解, 坚持参加户外运动的孩子患伤风的机会明显少于户外运动少的孩子,其身体素质更能适应并抵抗严寒的天气。

  「 穿戴适当、被褥常晒」

  衣服切勿骤增或骤减。有些父母担心孩子冻着,给孩子穿着过厚过多,过早地穿上棉衣、保暖内衣等,结果适得其反,让孩子更容易伤风。

  别的,应给孩子筹备穿脱方便的外套,到幼儿园后如果运动请托先生协助脱去外套。

  常常把孩子的被褥在太阳下晒一晒,太阳光中的紫外线能把被褥里的病菌杀死,除水分湿气,这对预防伤风很有好处。

  「吃好早餐」

  吃好早餐,体内产生足够的热量可增加御寒才能。天天坚持定时送孩子来园,并在幼儿园吃早餐。

  「用温冷的水洗脸」

  养成每日早、晚用温水兑冷水洗脸的习惯。

  用冷水洗脸可以加强人体鼻粘膜对冷空气的适应才能,当鼻子真正打仗到冷空气的时候,可以削减其不适感,加强抵抗力,从而低落孩子患上咽炎和伤风的几率。

  不是用完全的冰水洗脸哦,是用温水兑冷水洗哦。

  「用盐水漱口」

  每日餐后用淡盐水漱口。

  用盐水漱口可以清除口腔病菌,治疗口腔疾病,这是一个对照好的卫生习惯。幼儿园在午餐后也可以为小朋友筹备一杯淡盐水漱口哦。

  「用热水泡脚」

  每晚用40℃至50℃的水泡脚15分钟,加强孩子抵抗力。

  天冷时人的四肢末端较冷,泡脚时水要没过脚面,水凉了可再加入热水,使人对温度能慢慢适应。

  切忌一次倒入太烫的水,或者慢慢加热将水温加至太高也不可,以免造成低温烫伤。

  「饭前、吃器械前必然洗手」

  孩子吃食物之前,必然要先把手洗清洁。年夜人给孩子食物吃,也不要赤手拿,严防经食物传播伤风。

  「尽量保持室温相对恒定」

  室表里温度变更年夜,可增加儿童患伤风的机会。所以,最好不要门窗紧闭,使得屋内温度太高。

  注意室内的通风,让空气流通通畅,低落孩子伤风的概率。然则要注意开窗年夜小随季候调剂,注意不要让孩子睡在风口。(雾霾天不要开窗。)

  「 开展康健教导 」

  让孩子了解预防伤风的基础常识,如:出汗后不要急速脱衣服、多活动、雨天不要淋雨等。

  孩子伤风了,我们这么做:

  「 着凉之后,顿时采取步伐」

  孩子着凉受寒之后,应该顿时到暖和的房间或床上暖和一会儿,同时喝点热些热水、热汤或热牛奶,如能喝些姜汤则更好。

  如果孩子伤风较严重或发热,要实时看护家长,到医院就医。

  「 家庭中有人伤风,急速隔离 」

  家里有人伤风,应不准病人与孩子直接打仗,分外不能面对面坐着,弗成同床睡觉。

  「 伤风多发或风行时少外出」

  削减带孩子到人员密集的"大众场所的机会,患病后最好也不要去别人家拜访,防止感染。

  此外,伤风后必然要加倍注意幼儿的饮食营养。下面保举几款幼儿伤风食怜z撇似祝页た梢栽诩腋锥觥

责任编辑:幼教网

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