尽量

为什么要尽量少吃油炸食品？

很多人都喜欢吃油炸食品，因为油炸过的食品，不但香酥可口，而且吃完以后还不容易感觉饿。为什么油炸食品吃后不容易饿呢？原来，在油炸食品里含有丰富的油脂，油脂能够提供较高的热能，而且油脂的消化时间比较长，在胃里更久地停留，所以人就不容易觉得饿...