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带宝宝挤“春运”旅途健康最紧要
发布时间:2014-02-10  浏览: 13232 收藏该信息  
  每年春节过后,来医院就诊的孩子会明显增加,多是假期长途旅行中家长疏于防范或处置不当所致。无论是火车、汽车,还是飞机,这些公共场所人群密集,空气污浊,对于免疫系统发育还不完全的婴幼儿,构成了极大的威胁,尤其是1岁以下的婴幼儿最容易得“春运病”。北京儿童医院专家提醒:孩子在旅途中的健康安全不容忽视。

  要过年了,思乡心切的人们风尘仆仆,又要踏上回乡之旅或出游之路,带上孩子回家过年团聚或出游更是硬道理。“在这场声势浩大的春运‘大转移’中,最要提醒家长注意的是孩子的健康安全不容忽视。”北京儿童医院新生儿科主治医师丁翊君在接受本报记者采访时说。那么家长们带宝宝“挤春运”,又要注意些什么呢?

  药品、食物、衣物、口罩,春运途中一个都不能少

  “带上必备药品,准备可口食物,随时增减衣物,小手保持干净,口罩经常更换,眼睛仔细观察。掌握了这几项原则,宝宝在旅途中的健康就有了基本保证,孩子不生病,这个春节才能过得安心、开心。” 丁翊君对本报记者提到,家长在出行前,必须考虑周全,因为带孩子旅行可不是件轻松的事。春运对于孩子们来讲,无疑是一次特别的经历,旅途中的孩子容易出现一些常见的身体不适,家长尤其要特别注意防范。

  无论是自驾行,还是乘火车、飞机,儿童用的感冒药、退烧药、咳嗽药等必备药品要准备好,以防止孩子在旅途中不适,引起疾病。另外,体温计、医用纱布、碘酒、创可贴等,也要带齐,以备不时之需。用于清洁鼻腔的盐水滴鼻液也可带上,在特别污浊的环境里,给孩子用一些,可以起到清洁鼻腔、防止病毒感染的作用。

  火车空调风硬,备条小毛毯御寒

  现在的火车上都装有空调,在人员拥挤的情况下,火车空调一般都会24小时开放。丁翊君说,很多旅行回来的孩子都是被火车上的空调吹病的,带孩子出行一定要把这一因素考虑进去。这个预防其实很简单,给孩子带一条小毛毯就可解决问题。因为夜间车上空调关闭或者开很小的时候,空气就很闷热,盖火车上提供的被子宝宝会出汗,不盖又会着凉,这时加一条小毛毯恰到好处。另外,为孩子准备好适当的衣服,要能够随时增添衣物。不要让空调直吹到孩子,以防着凉感冒。

  长途旅行一定要让孩子睡在卧铺下铺,这样才行动方便,也能减少发生意外的几率。孩子一般在火车上胃口不是很好,建议多准备些奶制品,即使孩子不喜欢吃别的,奶制品的营养还可以补充孩子的身体需要。另外其他吃食也要准备足量,最好不要买火车上的东西给孩子吃。

  此外一定要看管好孩子,上厕所的时候要防止门夹到宝贝手指;火车车厢的连接处要防止孩子的小手和小脚被挤到;开水房一定要让孩子远离,因为列车是在行驶中,出现紧急情况很容易发生烫伤。列车到站停车时更要看紧孩子,不要让宝宝独自下车。

  起降气压变化大,婴儿最好别坐飞机

  飞机起飞和降落的时候,因为耳朵会特别不舒服,所以很多宝宝都会哭闹,当时产生的气压变化,可能会对孩子的耳膜造成一定的刺激和伤害。如果是年龄较大的孩子,父母可以教他们通过咀嚼、打呵欠等方式来达到压力平衡,但过小的婴儿无法学习。如果一定要带太小的宝宝坐飞机,可以在飞机起飞降落时给宝宝喝些奶或者水,吸吮奶嘴也可以,这样可以使宝宝耳膜两边压力保持一致。

  另外,机舱里是一个封闭的空间,如果一旦旅客中有人患有传染病,或者携带有感冒病毒的话,抵抗力和免疫力较弱的婴儿就很容易被传染上。因此,不满周岁的婴儿不建议乘坐飞机出行。

  大一些的孩子随父母乘坐飞机时,家长要根据目的地的气温,给孩子准备些易于增减的衣服;准备一些孩子爱吃的食品,一旦宝宝不吃飞机上提供的食物,也可应急,还可以使孩子的情绪安定下来。

  自驾旅途颠簸,首要防备孩子晕车

  开车带着孩子出行时,最常出现的情况是孩子晕车。很多家长怕宝宝会在途中哭闹,会在车上就为宝宝准备许多零食。这虽然可以减少宝宝哭闹,但如果宝宝吃的零食过多,食物在胃中膨胀,最容易使宝宝血液循环缓慢,从而影响脑部供血和供氧,很容易导致晕车。孩子晕车,大一些的会诉说不舒服的感受,静静地蜷缩在一旁,眼睛紧闭,双手紧抓座椅,并有恶心、呕吐、烦躁的表现。而婴幼儿不会说话,他们只能通过一些异常的举动来表示,比如手舞足蹈、哭闹、烦躁不安、出汗、呕吐、面色苍白、抓紧父母不松手等,此时父母应想到宝宝是晕车。

  如果孩子发生晕车现象,父母可以给孩子介绍沿途的风景,讲孩子爱听的故事来转移他的注意力。或者用果汁、酸奶等一些软性的饮料来替代零食。如果宝宝有过晕车经历,一定要记得上车前给宝宝适当吃点晕车药,在宝宝的肚脐部位贴上一小块膏药或生姜,同时适当用力按压孩子大拇指和食指中间虎口处的合谷穴,也可以有效缓解宝宝眩晕反应。但是专家特意强调,凡是1岁以内的小宝宝,绝对不建议口服晕车药,即便是超过1岁的宝宝,也务必要注意合理用药。

  汽车在高速路上行驶,无法随时停车,因此家长要考虑到孩子的大小便有时要在车里解决。在车上备些矿泉水瓶子和塑料袋,甚至放个小尿盆,都是不错的办法。

  另外,每开一段时间后应该把车停下来,让孩子下车放松走动一会儿,不但可以活动身体,还能使紧张烦躁的情绪得以放松。

  公共场所最好给孩子戴上口罩

  春运是人口大范围流动时期,很有可能会出现流感大面积暴发。专家警示说,大量的人群聚集在长途车站、机场、餐饮、商场等公共场所,密切接触频率增加,再加上出行途中条件所限,人们很难做到勤洗手,尤其是硬座车厢等人群密集地,通风和卫生条件较差,天气又寒冷,旅途疲劳,抵抗力下降,这些都极易引发流感的传播。在这样的场所一定要给孩子戴上口罩,并勤于更换;最好用儿童专用湿巾经常擦一擦手,还要给孩子带上专用的餐具,谨防病从口入。(本报记者王凯)

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